怎么样才能够远离阳痿疾病的困扰

看病挂号，请到有资质的正规医院，沈阳京科男科医院是经辽宁省卫生厅批准创办的省内大型男性专科医院，是辽沈一家医师型男科医院，由医大二院和省人民医院 9 大医师强强联诊。不出沈阳，就能看全国男科博导名医。

　　有些事情会让我们一辈子都难以忘记，有些人说的一些话语可以让我们一生感到很温暖，很多人我们却很难忘记的，相遇便是一种缘分，相识便是一种福分，但是阳痿疾病的到来让很多情侣不得不分手，面对这种疾病，很多男人很是无奈，那么怎么样才能够远离阳痿疾病的困扰，下面就来看看沈阳京科总男科医院医师的详细介绍吧。

　　怎么样才能够远离阳痿疾病的困扰，大家一定要积ji的预防，那么预防阳痿有什么方法呢?下面我们就跟随医师一起来了解一下吧!

　　一、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有用措施。

　　二、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积ji从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　三、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　沈阳京科总男科医院医师温馨提醒：通过上面的介绍，相信您对预防阳痿有什么方法也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要积ji的预防，这样才能有用的降低阳痿的发病率，如果您还有什么疑问请咨询我们的在线医师。

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