前列腺增生是一种生活中比较常见的男科疾病，这种病多发于中老年男性。当男性患了前列腺增生之后，不仅会对生活造成严重的影响，而且还会影响患者的心理健康。所以希望广大患者能够及时治疗。那么生活中应该如何去预防前列腺增生?

　　1、注意卫生：前列腺位置比较特殊，周围有很多临近器官，特别是阴囊是藏污纳垢的地方，很容易引起细菌侵入，这样很容易导致前列腺增生。因此坚持清洗会阴部是比较重要的环节。

　　2、不要饮酒：绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、注意保暖：在天气寒冷的时候男性朋友一定要注意保暖工作，预防感冒发烧的发生，这样就避免了交叉感染。

　　4、不要憋尿：憋尿的习惯是很不好的，长期的憋尿使得患者的膀胱长期处于充盈的状态，如果不及时排出会导致尿液中的垃圾毒素堆积在前列腺尿道中，不仅会造成前列腺增生，还会引发其他的疾病。

　　5、按摩保健：对于有前列腺增生的患者在临睡前进行适当的按摩，不仅对病情的恢复有帮助作用，还能起到保健的作用。

　　6、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　7、避免久坐：对于上班族来说一天8个小时的上班时间中有7个小时是坐着的，这样使得前列腺长期处于充血的状态，前列腺受到长期的挤压很容易导致前列腺增生。

　　8、性生活适度：有些男性朋友的性欲比较强烈，进行性生活次数不加以节制，或是有频繁手淫的习惯，这种做法会导致男性的身体健康受到影响，生殖器官长期充血容易令前列腺增生。

　　9、养成良好的生活习惯：生活中良好的习惯对于疾病的预防也是有帮助作用的，如果男性不想受到前列腺疾病的侵袭，就要注意个人卫生，饮食上要清淡，不要吸烟，并且坚持锻炼身体。     

        综上所述，预防前列腺增生要从生活中的小事做起，在生活中做好预防，养成良好的生活习惯对于预防疾病有很大的帮助。许多疾病都是由于男性的不良习惯，长期刺激之下造成的。男性朋友要重视自己的健康，出现疾病后要尽快去治疗，不要拖延。

          

您现在的情况是？

• 1、出现症状，正欲就诊
• 2、刚刚确诊，还未治疗
• 3、想先试试，保守治疗
• 4、保守治疗，效果欠佳
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• 6、了解一下，男科手术

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