前列腺增生属于一种常见的男科疾病，此病虽然在早期的时候对患者的伤害和影响并不是很大，但是如果不及时治疗和在生活中护理，就有可能导致前列腺增生的病情加重，带来一系列危害，所以生活中我们必须做好护理，只有做好护理才可以让病情得到稳固。才可以减少疾病对患者的危害。那么，前列腺增生患者生活中应该如何进行护理?

　　一、多喝水

　　前列腺增生患者应该多喝水，每天保持饮水量为两千毫升到三千毫升之间，多喝水有利于尿液的排出，稀释尿液的浓度，可以预防尿路结石，以免加重尿路阻塞的症状。但是晚上应该适量，以免出现晚上尿频的现象，影响睡眠质量。

　　二、避免食用刺激性食物

　　前列腺增生患者饮食应以清淡易消化为基础，辛辣刺激的饮食会加重疾病的症状，甚至还有可能会导致危险因素发生，例如伤口愈合缓慢等。

　　三、保持大便通畅

　　前列腺增生患者应多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜，水果，全谷物，蜂蜜，豆制品等，这些食物有利于保持大便通畅，可以防止便秘加重导致的前列腺增生症状加重。为了防止排便困难，必要时可服用泻药或使用开塞露，这种方式可以缓解大便时增加腹部压力导致的手术伤口出血。

　　四、戒烟戒酒

　　前列腺患者需要戒酒戒烟，过量饮酒会导致患者前列腺充血，从而引起尿潴留的发生。

　　五、不要憋尿

　　经常憋尿容易引发前列腺增生，而得了前列腺增生的男性憋尿会影响前列腺的血液运行，会使前列腺部位水肿，加重前列腺增生病情。所以，不管是否得前列腺增生，男性都要改掉憋尿这种习惯。

　　六、性生活要规律

　　适度进行性生活对于前列腺增生的治疗能够起到积极的作用。但是，一定要控制好频率，尽量不要太过于频繁进行性生活，不能纵欲无度。如果频繁的进行性生活，前列腺就会频繁的充血肿胀，会让前列腺增生问题更加严重。

　　七、不要太过于焦虑

　　如果前列腺增生问题比较严重，出现了非常多不适的症状，就会让前列腺增生患者有很大的压力。得了前列腺增生首先要保持平和的心态，积极应对。在这件事上不要有太大的压力，要相信医学，在医生的指导下，遵照医嘱进行规范治疗。

　　上面就是关于“前列腺增生患者生活中应该如何进行护理?”的详细介绍，当患有前列腺增生时，应该及时咨询医生，并进行规范治疗，也可以通过饮食调理进行辅助治疗。平时多参加体育锻炼增强体质，戒烟限酒，少吃辛辣刺激食物，避免久坐熬夜等不良生活习惯，还需要避免过度运动，避免性行为生活中应注意保暖，以防感冒和免疫力降低。前列腺增生的护理方法非常多，每位患者应该将其实践在生活当中，这样才能够帮助患者更快恢复身体健康。

          

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