医师教你如何战胜性交紧张？沈阳京科医院医师指出性交紧张，多数是由于心理方面的原因导致的，比如呢在性方面受到某种强烈的刺激，在初次性交时因过度兴奋、害怕、紧张，致使性功能失常。这些在新婚夫妻生活里比较常见，无法完成性生活的全过程的话，不但影响夫妻感情，甚至导致离婚，还会影响到生育。那么怎样战胜这种紧张呢？医师来教你几两招。

　　1、树立坚强的信念。

人的性行为是一种自然的本能。在性交之前，应当只考虑成功，而不去考虑失败，不去顾虑以前曾经发现过什么事，而应当是从这一回开始，认定“我会成功”。有了这样的思想准备和基础，就已经成功了一半。

2、保持放松的心态。

在性交紧张的治疗中，心态是关键。必须给更多的爱，去融化这种恐惧。除了在平时可以和经常就这个题目展开讨论外，夫妻共同阅读有关的性知识读物，以了解科学知识，懂得人类正常的性反应。此外，还要在性生活中鼓励采取主动，循序渐进，逐步克服恐惧。有性交恐惧症的患者一定要着重从心理上找原因，以科学的态度看待性，多了解一些有关性方面的知识，增进对性的了解，性恐惧症会自然消失的。

医师提醒在性交时采取以上方法的同时，严重者一定要到正规医院检查治疗，要积ji避免紧张情绪的出现，夫妻间多相互交流相互沟通，以达到完美的幸福生活。