容易引起死精的食物有哪些？沈阳京科医院医师称：死精症对男性有着很大的危害，会直接影响男性的生育能力，甚至会引发男性不育，医师介绍说，不良的生活习惯也可以使男性出现死精症，生活中一些食物也可诱发死精症，建议了解生活中容易诱发死精症的病因，从病因上开始防治这种疾病，下面我们就来了解一下吧。

沈阳京科医院医师介绍，下面这些食物就很容易引起死精症：

　1.大豆制品 让男性“精力”下降人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白质在人体的吸收率高达90%。但是，一项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，不容易怀孕。

大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。因此，建议一周吃豆制品的次数不超过3次，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成“影响”。

2.芹菜有杀精作用，据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。

　3.奶茶：抑制精子活跃度目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

容易引起死精的食物有哪些？文中医师已经给出了介绍，希望对您有所帮助。医师提醒，日常生活中要注意做好死精症的预防措施，一旦出现死精症，要尽早到正规医院进行治疗，以免危害加深。

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