少精症该如何预防
沈阳京科男科医院医务部提示：
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随着男性不育患者的不断增多，少精症也开始被男性重视起来，少精症是男性不育的一个重要因素，很多男性都是因为患上了少精症而陷入不育的烦恼中。那么，男性怎么会患上少精症呢？沈阳京科医院医师指出，少精症的预防其实和生活中的习惯息息相关，只要男性日常生活中避免一些不良习惯，就可以预防少精症。那么少精症应该如何预防呢？
1、戒烟酒：男科疾病少精症的日常保健要戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。
2、注意安全，避免骑跨伤：轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。
3、食物的有用调节：在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。这对于少精症的日常保健是非常重要的。
4、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
5、养成科学健康合理的饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂的食物。
6、避免睾丸局部高温。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
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沈阳京科医院医师温馨提示：任何疾病都要做到 早发现、早预防、早治疗，患者应尽早去正规医院 进行专业诊治，采取科学的治疗方法。
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