沈阳男性该怎么面对性交障碍?沈阳京科医院医师介绍说，性交障碍成为了男性获得满意性生活的重大“男”关!性交障碍是男性性功能失常发挥的一种症状表现，男性引起性交障碍的因素有很多，如果男性出现有性交障碍问题，不可小觑!很多夫妻之间面临着性交障碍的问题，这个问题如果长期出现，也将会严重影响夫妻之间的感情和性严重不和谐!那么，沈阳男性该怎么面对性交障碍?

　　沈阳男性该怎么面对性交障碍?——男性日常生活注意事项

　　1、工作太忙，身体太疲劳，精疲力尽避免进行性交——调整一下生活方式

　　伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲劳是性激情的较大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

　　给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己wan全地放松，才会与爱人更好的相处。”

　　2、与对方正视这种不良情绪，并将其化解

　　精神分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

　　夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

　　3、生育期间破坏夫妻间的性生活，合理调整控制自己

　　沈阳京科医院医师指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。

　　在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

　　4、将性生活节奏放慢

　　性生活常常会遇到房事过程草草结束，双方并未达到愉悦。

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　　5、避免生活过于程序化，多花一些时间与爱人共处

　　现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻，他们由于繁忙的工作等诸多因素，生活已渐渐形成一种程序化。同时，对于性生活也只是“例行公务”而已。

　　花一些时间与爱人共处，享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味，让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时，较好策划度过一个浪漫的周末，让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。

　　6、夫妻之间进行交谈沟通和正确面对

　　沈阳男性该怎么面对性交障碍?夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来，缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力，进而使性生活索然无味。

　　夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓，而是静下心来表达出自己的内心，双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使性生活出现了问题，双方需要勇敢讲出来，共同去解决问题。

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