生活的点点滴滴，是你们每天生活的一部分，有的让欢喜，但有的也让你忧，任何一客观事物，都是矛盾的，有好的有坏的，这些都很正常，这就需要你如何平衡这两者的关系，没有了疾病一说，也就没有健康的由来，所以当你拥有健康的时候，疾病也会找你头上来，这也是生活当中不可避免的，那么当疾病真来的时候，我们该如何面对呢？那就从生活的点点滴滴做起，尤其在治疗和预防前列腺炎疾病的时候。

　　患者平时应注意，起居规律，勿穿过紧的内裤，禁酒、禁食刺激性食物，尽量避免久坐及骑自行车，每日温水坐浴，已婚患者每周应有一次规律的性生活，督促鼓励患者参加文娱体育锻炼。

　　指导患者每日进行太ji拳健身运动，每次约3Omin，太ji拳的对称运动和用意不用力，以意领气，意先动而后形动，并要求去除杂念，心静意专，科学家研究发现人体四肢的各种对称运动能使中枢神经系统的协调性和有序性加强，这对人体增进健康和长寿有积ji的意义。在众多健身活动之中，太ji拳正是动静结合，身心俱调的较佳运动之一。

　　沈阳京科医院温馨提示：这些生活的点点滴滴就是预防和治疗前列腺炎的开始，只要做好这些，前列腺炎就不会找到你的头上来，那你也就免受疾病的困扰啦，这样的做法又能锻炼身体，又能保持身体健康，何乐而不为呢，如果还有其他疑问，欢迎咨询我们的在线医师。