男性的前列腺反复充血应注意哪些呢?沈阳京科医院医师介绍说，前列腺充血指的是性欲时常被激起，但是却得不到发泄。这个过程中由于前列腺静脉回流通道复杂所以容易受到影响，而回流缓慢，造成淤血，接下来代谢废物不能及时排出，积留前列腺腺体内形成淤毒。因此会导致慢性无菌性前列腺炎。那么，大家知道男性的前列腺反复充血应注意哪些呢?

　　男性的前列腺反复充血应注意哪些呢?沈阳京科医院医师指出，前列腺反复充血应注意以下几点：

　　1、防止受凉：这是因为受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，从而导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，造成前列腺液淤，进而积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。

　　2、忌酒：可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣：含有咖啡因的食品。因为这些食物不仅会导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可过劳：疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。》》》点击这里咨询沈阳前列腺炎的治疗方法有哪些呢

　　5、避免久坐：经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

　　6、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。

　　7、适量饮水：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度张的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

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