前列腺是男人常见的一种病态，这种病很容易反复发作，所以请广大男性朋友在繁忙的生活中，也可以保护和注意一下自己的健康。

　　前列腺的预防方法：

　　1、有规律的生活：由于我们很多男性朋友的工作繁忙，所以没有足够的时间休息，因此，男性朋友要多休息，尽可能不要熬夜；除此之外好药早睡早起，参加适当的锻炼，可以增强身体抵抗力；

　　2、不宜久坐：坐的时间久了，会引起前列腺充血，血流不畅，从而引发前列腺炎，所以我们的上班族和司机师傅应该注意了，不要长时间坐着，适当的起来活动一下，有利于健康；

　　3.不可憋尿：现如今是个竞争大的社会，很多男性由于工作忙或者想做更多的事情，逐渐形成憋尿的习惯，憋尿会让膀胱充盈胀大，从而使得排尿无力，这样也是会引起前列腺炎的有影响，所以男性朋友们千万不要憋尿，有了尿意就要及时排出去；

　　4、健康的饮食：前列腺对于吸烟、酗酒或食用辛辣食物非常的敏感，而在当下的社会生存，很多男性无法保持一个健康的饮食习惯，抽烟、喝酒是可以直接伤害前列腺的，从而导致了前列腺炎；

　　5、私处的卫生：有很多前列腺炎的男性朋友是由于自己的卫生没有做好，从而受到感染，引发的前列腺炎，因为滋生细菌常在生殖器里，因此要注意生殖器的清洁，减少细菌进入；

　　6、规律性生活：有规律的性生活，不仅可以增加夫妻间的感情，也可以适当的减缓男人的压力；不节制的性生活确实相反的，过度的性生活容易造成前列腺局部充血，从而引发前列腺炎症；

　　7、注意保暖： 保暖可以有助于降低尿道口排尿的阻力，可以使前列腺充血水肿得到恢复。

　　温馨提醒：

　　前列腺炎虽然容易反复发作，但只要做好防护措施，和有病时及时到正规医院就医。如有任何疑问可以直接点击在线医师。

          

您现在的情况是？

• 1、出现症状，正欲就诊
• 2、刚刚确诊，还未治疗
• 3、想先试试，保守治疗
• 4、保守治疗，效果欠佳
• 5、长期治疗，间歇发作
• 6、了解一下，男科手术

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